⠀
⠀
ИНГРЕДИЕНТЫ:
Гречка 150 гр (зелёная)
Пшено 150 грPublish Post
Лён 30 гр (белый)
Вода - 150 мл.
Масло растительное - 3 ст. л
Лимонный сок 1 ст. л
Специи
Соль
Семечки для украшения
⠀
ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
⠀
1. Гречку и пшено хорошо промыть водой и замочить на ночь.
Перед выпечкой ещё раз промыть.
⠀
2. Сделать льняное яйцо (измельчить лён, добавить воды и дать набухнуть).
⠀
3. Все ингредиенты отправляем в чашу блендера и перемалываем на низкой скорости буквально секунд 10, чтобы не превратить все в единую массу. Текстура должна быть с крупинками!
⠀
4. Выливаем все в форму, выстланную пергаментом, посыпаем семечками и выпекаем на 180 градусов до готовности (я пекла около часа).
⠀
5. Затем достаём и даём полностью остыть, уже после этого разрезаем и подаём к столу
⠀
ИНГРЕДИЕНТЫ:
Гречка 150 гр (зелёная)
Пшено 150 грPublish Post
Лён 30 гр (белый)
Вода - 150 мл.
Масло растительное - 3 ст. л
Лимонный сок 1 ст. л
Специи
Соль
Семечки для украшения
⠀
ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
⠀
1. Гречку и пшено хорошо промыть водой и замочить на ночь.
Перед выпечкой ещё раз промыть.
⠀
2. Сделать льняное яйцо (измельчить лён, добавить воды и дать набухнуть).
⠀
3. Все ингредиенты отправляем в чашу блендера и перемалываем на низкой скорости буквально секунд 10, чтобы не превратить все в единую массу. Текстура должна быть с крупинками!
⠀
4. Выливаем все в форму, выстланную пергаментом, посыпаем семечками и выпекаем на 180 градусов до готовности (я пекла около часа).
⠀
5. Затем достаём и даём полностью остыть, уже после этого разрезаем и подаём к столу
