Польза базилика, полезные свойства базилика | BeautyInfo

Польза базилика, полезные свойства базилика | BeautyInfo

Польза базилика

Базилик имеет ряд полезных свойств и используется для ухода за полостью рта, помогает при респираторных заболеваниях, высокой температуре, астме, болезнях легких, сердечно-сосудистых заболеваниях и стрессе. 

Базилик (научное название Ocimum Sanctum), несомненно, является одним из лучших лекарственных растений. Он обладает чудесными лечебными качествами, и вот уже тысячелетия почитается в Индии как священное растение. Несколько листьев, добавленных в воду или пищу, очищают их и убивают микробы. Даже запах этого растения или выращивание в доме в горшке, может защитить вашу семью от инфекций, кашля и простуды.

Попа как орех

Попа как орех - Красота, мода, здоровье - женский журнал
Попа как орех

Упражнений на ягодицы много не бывает. С этим фактом трудно спорить. Классические упражнения — самые эффективные и удобные при выполнении. Сегодня мы будем прорабатывать ягодицы и заднее бедро именно таким способом. Итак, исходное положение: лягте на спину, руки положите вдоль тела, ноги согните, поставьте на всю ступню чуть шире плеч.

Ученые нашли рецепт человеческого счастья

Бета.Новотека

Фото © ИТАР-ТАСС

Секреты счастья, по мнению ученых-психологов, предельно просты, только их почему-то никто никогда не сводил в единый список. Специалисты назвали 10 условий человеческого счастья.

Чтобы всегда сохранять бодрость духа и чувствовать себя счастливым, надо почаще припоминать хорошее, делиться своим счастьем с другими, смешить и смеяться. Необходимо хвалить себя, настраиваться на хорошее, свести к минимуму неприятные занятия и отдаваться только тому, что приносит истинное удовольствие.

Необходимо благодарить других, улыбаться и всегда жить «на позитиве». Самое главное, считают ученые, - радоваться мелочам, потому что из них и состоит жизнь.